كيفية عمل ضغط على الصدر

تسعى كل امرأة جاهدة للتأكد من أن ثدييها يبدوان مثاليين. وإذا كانت الملابس الداخلية الرائعة أو البلوزة ذات القطع المعين كافية بالنسبة للبعض ، فإن البعض الآخر يريد إجراء تغييرات جذرية أكثر في مظهره. لكن لا تتسرع في الذهاب تحت السكين أو دفع الكثير من المال مقابل إجراءات مؤلمة ومشبوهة في صالونات التجميل. يمكن تكبير الثدي باستخدام كمادات متباينة.

ضروري

ملح البحر ، والمناشف ، والثلج ، ووعائين من الماء ، وكريم تدليك مرطب ، وساعة بيد ثانية

تعليمات

الخطوة 1

احصل على كل ما تحتاجه جاهزًا. صب الماء الساخن جدًا في وعاء واحد وقم بإذابة ملح البحر فيه ، واملأ الحاوية الأخرى بالثلج وصب الماء البارد فيه. ضع منشفة في كل منها ، بعد طيها بحيث يكون من المناسب وضعها على الصندوق. اجلس بشكل مريح وتأكد من عدم تسرب الماء إلى ملابسك أو الأشياء المحيطة أثناء العملية. من الأفضل وضع الكمادات في الحمام. ضع ساعة بجانبها يد ثانية حتى تتمكن من تتبع وقت كل ضغط.

الخطوة 2

ابدأ بضمادة ساخنة. يساعد الماء الدافئ على فتح مسام الجلد ، مما يجعل الأنسجة أكثر مرونة وأكثر تقبلاً للمغذيات والمعادن. وملح البحر المذاب في هذه المياه ينظف البشرة ويساعد على إرخاء العضلات. مدة الضغط الساخن 30 ثانية. بعد الكمادات الساخنة ، ضعي ضغطًا باردًا على الصدر. مدته ضعف المدة - 1 دقيقة. لفي منشفة حول ثدييك حتى يتم تغطيتهما بالكامل. في إجراء واحد ، تحتاج إلى عمل 10 كمادات ساخنة و 10 كمادات باردة. تأكد من أن تبدأ بالحرارة وتنتهي بالباردة. فقط مثل هذا التسلسل فعال.

الخطوه 3

بعد عمل الضمادة الأخيرة ، امسح الجلد بمنشفة جافة وناعمة وضع طبقة من الكريم عليها. إذا كنت ترغبين في الحصول على تكبير الثدي ، يمكنك وضع كريم خاص للمساعدة في زيادة الحجم. بعد الضغط ، سيكون عمل مواده أكثر فعالية. يمكنك أن تحد نفسك من الكريم المغذي أو المرطب المعتاد. ضعه بحركات تدليك خفيفة وقم بالتدليك بلطف على الجلد. بعد تأثير الضغط ، يكون لتدليك الثدي تأثير جيد جدًا ، لذا يمكنك الجمع بين العمل والمتعة وتدليك ثدييك لمدة 5-10 دقائق.