كيفية إزالة التجاعيد العميقة

بجمال وجهك ، تترك السنين بصماتها عليه. قالت كوكو شانيل: "المرأة في الأربعين لها الوجه الذي تستحقه". والحصول على وجه وعنق رائعين ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، ما عليك سوى اتباع بعض القواعد.

تعليمات

الخطوة 1

في الصباح ، انهض من السرير ، اذهب إلى المرآة وقل مبتسمًا: "أنا جميلة!". بتكرار هذه العبارة كل يوم ، ستشعر بثقة أكبر في نفسك. وأيضًا اعتني بنفسك ، تناول طعامًا صحيًا. يجب أن يكون لديك أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي. وشرب الماء الراكد ، 7-8 أكواب في اليوم ، يشبع بشرتك بالرطوبة ، مما يمنع ظهور التجاعيد العميقة على وجهك. وبطبيعة الحال ، مارس الرياضة مرتين على الأقل في الأسبوع. يمكن أن يكون الرقص أو اللياقة البدنية أو اليوجا أو أي شيء تريده. استمتع بالعملية نفسها.

الخطوة 2

احصل على تدليك. كثير من يتجاهل ذلك ، ولكن عبثا. يعمل التدليك على تناسق لون البشرة. افعلي ذلك مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، عند وضع الكريم على وجهك. يتم ذلك على النحو التالي: بأطراف أصابعك ، اضغط برفق على جلد الجبهة في الاتجاه من منتصف الجبهة إلى الصدغين. ثم ، أيضًا بأصابع يدك بأكملها ، اضغط على الجلد من أجنحة الأنف إلى المعابد والأذنين. ربّت على ذقنك بإبهامك. واضغط على جلد الجفون برفق شديد ، بأطراف الأصابع الصغيرة.

الخطوه 3

وبالطبع استخدم مستحضرات التجميل الشعبية. اغسلي وجهك بمغلي البابونج ، قومي بتحديث وتوحيد لون بشرة الوجه والرقبة. استخدم مكعبات الثلج مع البقدونس لتبييض وتنظيف البشرة وتجديد شبابها. كما أن القشدة الحامضة تغذي الجلد جيدًا. استبدله أحيانًا بكريم ليلي. الزيوت الأساسية لشجرة الشاي ، الجوجوبا تساعد في التخلص من حب الشباب.

الخطوة 4

أدوات التجميل. الآن في المتاجر ، يمكنك العثور على مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات العناية بالبشرة. عند معالجة وجهك وصدرك ، استخدمي نفس ماركة مستحضرات التجميل. بعد كل شيء ، النطاق السعري واسع جدا. علاوة على ذلك ، فإن السعر المنخفض ليس بالضرورة جودة منخفضة. نظفي وجهك من المكياج بالحليب المقوي. عند غسل وجهك ، اختاري المستحضر المناسب لنوع بشرتك. ثم ضعي الكريم على وجهك. إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكن أن يكون الكريم على شكل هلام ، بقوام خفيف. ولا تنس - استخدم منتجات خاصة للرقبة والصدر. يختلف الجلد الموجود على الوجه ، ولمنع ظهور التجاعيد العميقة على الرقبة ، استخدم الكريمات ذات المحتوى العالي من المكونات المرطبة. كما ترى ، البقاء شابًا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. كل شيء بين يديك.